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自我效能理论对体育教学的作用精品资料_图文

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自我效能理论对体育教学的作用 摘 要 : “ 自 我 效 能 理 论 ” 作 为 心 理 学 众 理 论 当 中 关 于 社 会 认 知 方 面 , 影 响 力 最 为 深 刻 的 学 派 , 是 人 们 在 支 配 自 身 社 会 活 动 时 内 在 驱 动 力 , 左 右 着 人 类 的 社 会 行 为 。 在 体 育 教 学 实 践 中 , 师 生 也 越 发 感 受 到 自 我 效 能 的 重 要 影 响 。 对 此 , 中 外 学 者 也 从 不 从 角 度 开 展 了 相 关 研 究 , 加 强 了 理 论 认 知 , 成 果 显 著 。 我 国 目 前 有 关 自 我 效 能 的 研 究 报 道 比 较 少 , 文 章 整 理 了 一 些 研 究 成 果 并 介 绍 了 自 我 效 能 的 概 念 、 来 源 、 功 能 以 及 在 体 育 教 学 领 域 的 研 究 现 状 。 对 我 国 体 育 工 作 者 开 展 自 我 效 能 方 面 的 研 究 有 所 启 迪 。 关 键 词 : 自 我 效 能 ; 体 育 教 学 ; 应 用 自 我 效 能 (self-efficacy) 指 在 某 一 种 社 会 活 动 中 , , 是 个 体 对 自 身 能 否 顺 利 完 成 任 务 的 自 我 评 判 人 们 对 自 我 行 为 能 力 的 认 知 与 评 价 。 早 在 上 世 纪 70 年 代 , 美 国 心 理 学 巨 匠 班 杜 拉 在 其 理 论 著 作 《 自 我 效 能 : 关 于 行 为 变 化 的 综 合 理 论 》 当 20 × 20 中 最 先 提 出 了 自 我 效 能 的 概 念 , 其 理 论 是 社 会 学 * 理 论 体 系 中 的 一 个 重 要 组 成 部 分 。 自 我 效 能 一 经 提 出 , 首 先 博 得 了 教 育 界 , , 尤 其 教 育 研 究 者 的 极 大 兴 趣 与 重 视 于 体 育 教 学 科 研 当 中 。 1 自 我 效 能 理 论 * 年 来 逐 渐 细 分 并 用 班 杜 拉 在 社 会 学 * 领 域 的 研 究 中 成 就 显 著 , 其 理 论 派 系 大 致 分 成 两 块 内 容 : 即 学 * 理 论 和 动 机 理 论 。 两 部 分 内 容 相 辅 相 成 , 学 * 理 论 主 要 阐 述 社 会 行 为 的 产 生 , 而 动 机 理 论 则 论 述 如 何 更 好 地 有 效 操 纵 自 我 的 行 为 。 不 管 是 哪 一 派 内 容 , 均 将 自 我 效 能 作 为 研 究 中 的 理 论 核 心 , 重 点 在 于 其 概 念 、 来 源 及 功 能 。 1.1 自 我 效 能 的 概 念 班 杜 拉 认 为 , 人 们 的 社 会 活 动 受 行 为 结 果 和 认 知 期 望 的 双 重 影 响 。 具 体 阐 述 为 : 人 们 或 许 预 见 到 了 自 己 的 行 为 可 能 会 带 来 什 么 样 的 后 果 , 这 种 后 果 当 然 也 有 好 有 坏 , 因 此 不 会 盲 目 地 去 实 施 某 种 活 动 。 第 一 , 先 推 断 一 下 自 我 的 胜 任 能 力 ; 第 二 , 评 估 一 下 实 施 这 一 行 为 的 动 机 够 不 够 强 烈 ; 无 形 当 中 , 20 × 20 自 我 效 能 就 这 样 体 现 出 来 了 。 班 杜 拉 还 认 为 , 人 类 的 社 会 活 动 受 行 为 结 果 和 自 我 效 能 双 重 期 望 的 影 响 。 通 过 区 别 效 能 期 望 和 结 果 期 望 杜 拉 创 造 了 自 我 效 能 这 一 概 念 。 结 果 期 望 于 传 统 期 望 的 概 念 范 畴 , , , 班 属 是 人 们 对 自 己 的 某 一 行 为 会 导 致 什 么 样 结 果 的 推 测 ; 而 效 能 期 望 则 是 个 体 对 自 己 实 施 某 一 行 为 的 能 力 的 主 观 判 断 即 对 自 身 行 为 能 力 的 推 测 。 1.2 自 我 效 能 的 来 源 1.2.1 直 接 性 经 验 直 接 经 验 , 顾 名 思 义 是 指 个 体 亲 力 亲 为 的 行 为 实 践 积 累 下 来 的 经 验 抑 或 是 教 训 , 是 影 响 自 我 效 能 因 素 里 面 最 主 要 成 分 。 成 功 的 经 验 往 往 提 升 成 就 感 , 反 之 , 失 败 的 教 训 也 经 常 会 打 压 自 我 效 能 指 数 。 正 是 因 为 生 活 阅 历 的 不 可 预 知 性 , 或 成 功 或 失 败 才 使 得 自 我 效 能 往 往 出 现 高 低 起 伏 态 势 , 不 会 始 终 停 留 在 某 一 个 特 定 的 阶 段 或 程 度 。 联 系 到 我 们 日 常 的 体 育 教 学 训 练 中 来 , 有 时 为 了 强 化 学 生 们 的 成 就 感 、 提 升 自 我 效 能 , 体 育 教 师 反 复 提 出 : 友 谊 第 一 , 比 赛 第 二 的 口 号 或 重 在 参 与 的 原 则 等 20 × 20 , 等 。 又 或 者 , 在 运 动 项 目 的 学 * 过 程 中 , 遇 到 学 生 不 容 易 掌 握 的 技 术 环 节 , 教 师 可 以 人 为 变 更 动 作 的 难 度 及 运 动 规 则 等 , 既 有 效 完 成 了 课 堂 教 学 任 务 、 又 提 升 学 生 运 动 兴 趣 和 自 我 效 能 。 1.2.2 间 接 性 经 验 间 接 性 经 验 , 是 与 上 述 所 提 到 的 直 接 性 经 验 相 对 照 的 , 这 种 经 验 的 * 得 往 往 不 是 通 过 人 们 的 亲 身 实



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