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新生儿怎么睡觉才能睡出好头型,新生儿怎么睡觉才正确,新生儿睡觉的正确姿势

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从宝宝出生那刻起,父母就寄予希望与憧憬,在新生儿出生后3个月内,父母可以为宝宝塑造一个完美的头型,那具体应该怎么睡觉才能睡出好头型呢?


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睡出好头型注意事项

1、宝宝3个月内,不需要枕头,三个月以后才需要高度大概在3-4cm左右的枕头。市场上出售的中间凹的婴儿枕对宝宝的头形形成有一些作用。枕头不宜太软,要选择吸汗、通气的纯棉软布枕头。

2、宝宝与母亲较为亲密,喜欢歪向妈妈的那一边睡,为了宝宝能交替侧睡,形成好头型,建议妈咪们,每三天就换到宝宝的另一边去睡,宝宝也会跟着左右侧睡,有助于塑造头型。

不宜俯卧

国外主张俯卧位,认为俯卧位有助于宝宝胃内气体排出,不会引起胀胃,也可避免宝宝呛奶,且俯卧位有助于宝宝的肺部发育,不会压迫头骨,有利于塑造饱满,圆圆的头型。但俯卧位存在风险,因为新生儿的脖子较硬,不会抬头,俯卧睡觉容易堵住口鼻,引起窒息、缺氧等情况,所以不主张新生儿采取俯卧位,若宝宝俯卧位,需家属在旁照看。

好头型宜轮流左右侧卧

新生儿睡觉正确的姿势,为侧卧位;一方面,侧卧不会压迫宝宝内脏,不会影响宝宝生长发育及睡眠质量;另外,若宝宝有溢奶情况,奶液顺着嘴角流到口腔外,不会误吸到气管引起呛咳。

同时侧卧不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育,防止两边脸蛋过大,也不使枕骨受到挤压,较少出现扁*头;但需注意的是,若长期固定一侧方向睡觉,也容易出现“歪扁头”、斜视等。因为新生儿的头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。若想睡出好头型,需要两侧轮流侧卧,两三天内,左右侧卧,交替改换,那么婴儿的头型就会正常发育了。

不宜长期仰卧

新生儿每天需要18-20小时睡眠时间,若长期仰卧*躺,婴儿的枕骨就会被压*如板,容易造成后脑勺扁*,形成小扁头,面额显宽,十分影响面部五官的比例和美观。另外,仰卧位睡觉,宝宝的舌头容易往后坠,有可能影响呼吸,若宝宝吃奶吃得很饱时,容易吐奶,而*卧位,奶液容易误吸到气管,引起呛咳。所以不建议,新生儿长期仰卧位睡觉。



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